do czego

[...] wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przygotować? by _Knife_ [...]

nie wiemy do końca czego kolega oczekuje. jeżeli masy to równie ważnym jak nie ważniejszym elementem odżywiania są węgle i tłuszcze. Tak czy inaczej musi ułożyć sobie dietę

[...] przygotowała dla dziecka na okres karmienia. Co nagle to po diable jak to sie mawia masz 6 miesięcy na pozbycie sie nadprogramowych kilogramów Wide ze ty tez ulegasz wizjom czego to mala nie toleruje vel surowizna mimo ze nie ma żadnych naukowych podstaw by uważasz ze surowizna w ogoe zmienia skład mleka. No ale coz... taki los nas ludzi [...]

noo ten koles byl dobry takze widzisz sam ze lepiej sie dowiedziec wszystko , a nie wstydzic nie wiadomo czego bo zamiast sie ladnie opalic to wejdziesz do kabiny w ubraniu i jeszcze nie jeszcze zamkniesz klapy

[...] http://potreningu.pl/articles/1720/jajka-a-cholesterol http://potreningu.pl/articles/3059/ile-jaj-w-tygodniu http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami A co do ziemniaków ;-) Nie należy się ich bać, są jak najbardziej wskazane, mają wysoką poziom nasycenia, wiele witamin i minerałów. Jestem [...]

[...] tak 5 kg w 3 miesiące to mało, a potem 1 kg ? Jeśli robisz masę i tak Tobie szybko idzie, a nie łapiesz tkanki tłuszczowej w dużej mierze to jak najbardziej jest ok. Pamiętaj, że wraz ze wzrostem wagi, musisz dostarczyć więcej kalorii aby iść dalej do przodu, z tym, że ten nie obojętnie z czego mają być te kalorie ale o tym masz w ostatnim linku.

Wstęp do bloga niestety coraz bardziej popularny tzn coraz młodsi ludzie dostają zawały w wyniku szybkiego tempa życia, stresu, jedzenia byle czego i efekt jest jaki zauważyłeś. Cieszy, żę zdecydowałeś się zmienić podejście do życia i zacząć dbać o to co jesz. Powodzenia i wytrwałości a siła powoli będzie się rozwijała. Każdy z Nas zaczynał od [...]

[...] kolesi dorobio sie naprawdę wysokich stopni.Gorzej było z umiejętnościami.Najgorsze w tym wszytskim było to,że ci kolesie chodizli z głową w chmurach-kim ja nie jestem,czego nie umiem.No,ale jak się pozwala robić zielone paski ludziom co przychodzą średnią raz w tyg. na treningo to cóż...Sytuacja trwałą do momentyu jak do sekcji nie [...]

[...] mięsniowej. Po wakacjach chciałbym wrócić znowu do treningów na siłe i masę, i dopiero na przyszłe wakacje chciałbym bardziej przyłożyć się do rzeźby, bo wtedy będzie ją z czego uzyskać. 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. Planuję nadal ćwiczyć na siłowni 3 razy w tygodniu po ok. 1,5-2 godz. (w tym rozgrzewka ok. 10 min., siłownia [...]

[...] estrze w porównaniu z długim - mniejsze skutki uboczne. Rok temu cykl 1-9 prop 100mg eod, na który wszedłem z wyższym BF niż aktualny i do tego bez szczególnej diety, czego efektem było +2-3cm w pasie i na PCT zrobiłęm redukcję na deficycie kalorycznym i duzo aerobów - spadki były spore. Jest to mój drugi cykl, towaru już też nie zmienię, [...]

[...] to zrozumialem na wlasnej skorze. no coz panowie, nie pozostaje nic innego jak bic dalej, walczyc o lepsza sylwetke i nie zakrzatac sobie glowy jakimis problemami. jedyne czego sie obawiam w tym wszystkim to to ze po wielu latach bicia org nie wroci do homeostazy i pozostanie htz do grobowej deski. ciezko mi te mysl zniesc, na zasadzie, byc [...]

[...] pod ankieta ze myslałem o czyms takim: 1-4/5 meta 30mg ed 1-10 prop 100mg e2d 8-12 wino 40mg ed No i moze by dozucic do tego T3 zeby fatu spalic i hcg tylko w jakich dawkach i kiedy dozucic? Mam nadzieje ze pomozecie, doradzicie i korekte wrazie czego zrobicie%-) Mam nadzieje ze teraz lepiej wypełniona ankieta i sorki za wczesniejsza ankiete ;D

a Ty z czego rzysz?? spamujesz??? Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

A kto tu mówi o podbiciu testo i dążenia do niewiadomo czego :) Ameryki nie odkryłeś. Dałem to na redukcję w celu lepszej regeneracji a wyniki przy okazji dla rezultatu i przemyślenia dla innych, którzy myślą że takie rzeczy wywalają testo. Po prostu testuje a przy okazji daje wiarygodne info ;)

[...] Resztę 60ml dzielę na pozostałe posiłki. Wchodzi bez problemu. Różnice widzę przede wszystkim w braku wzdec, uczucia lekkości i braku opuchlizny. Jem obecnie 4000kcal z czego 250g białka i zero problemów z trawieniem. Pierwsze kilka tygodni. Max 6-7 były kiepskie. Obecnie jest rewelacja i forma mogę śmiało powiedzieć że życiówka. PS. Żeby [...]

[...] na email i przerzucanie się na wzajem ( Strona Polska mówi ,że to nie ich sprawa , mimo że to ta sama firma , natomiast firma niemiecka odpowiedziała mi ,że w ciągu godziny ktoś do mnie oddzwoni czego nie uczynili ). Także SFD !!! Wielkie DZIĘKI ZA POMOC !!! Jak najbardziej zasłużone !! Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2015-06-11 21:33:10

[...] godziny w sezonie rower czesto wisze na drazku w miedzyczasie bije juz bolda jak pisalem wczesniej, wino i prolke, hgh moge zaczac od zaraz i jak sie skonczy to dokupie. ile czego dokupic i jak powiazac zeby wyszedl z tego bardziej sensowny cykl/? Sorry ze najpierw robie potem pytam, ale jakos tak wyszlo ze jak kolega przywiozl mi ta piekna [...]

mięsień już jest :) także wydaje mi się, że jest z czego rzeźbić...I właśnie chciałbym główny nacisk postawić na rzeźbę. Niestety na obecną chwilę mam dostęp do siłowni tylko raz w tygodniu na ok 60-70 min...dlatego w tym czasię robię klatę i biceps...jak tylko będę miał możliwość być na siłowni częściej, a myślę, że to nastąpi to dołożę do tego [...]

[...] wydaje, że nie będzie żadnych konsekwencji brania saa i ph to się grubo myli, nie chcesz nie wierz, widocznie nie spotykałeś się z ludżmi takimi tylko póki co z tymi, którzy się strasznie cieszą że biorą, jeśli sam korzystasz z ph lub koksu to z miłą chęcią zadzwonię do Ciebie za 10 lat i zapytam się jak tam zdrówko w razie czego nr podaj na priv

Warzy podwoić ilość czy 150 gram będzie grało? Nienasycone z czego najtaniej wyjdą? Monotonność to nie jest problem dla mnie, po za tym nie za bardzo mnie stać na lepszą dietę. Po za tym mam plan co jakiś czas zmieniać coś w diecie. Co do jabłka wyrzucę, też nie byłem pewien do końca czy powinienem je dawać na noc. Zmieniony przez - Laciu1992 w [...]